Rando-Course

Lieu: Tsararano - Benara - Bepilipili - Benara - Tsararano

Distances et Temps:

Tsrarano - Col d'Andilabe : 7.5 km / 1h10

Col d'Andilabe - mont Benara: 1.25 km / 20mn

Mont Benara - Mont Bepilipili - Mont Benara: 1.5 km / 30 min

Mont Benara - Col d'Andilabe: 1.25 km / 18 minutes

Col d'Andilabe - Tsararano: 7.5 km / 1h02

Distance et temps total: 19 km / 3h20

                                                

CUMUL KILOMETRAGE: depuis janvier 2011	course à pied	natation	vélo
km précédent	2068	38,5	957
km séance	19
nouveau km	2087	38.5	957