Rando-course

Lieu: Cauterets - La Raillère - La Fruitière - Refuge d'Estom/Lac d'Estom - Lac de Labas / retour Cauterets par même chemin (GR)

Temps: 5h20

Distance: env 28 km

Dénivelé cumulé positif: env 1500 m

Altitude maxi: 2300 m (Lac de Labas)

Dans 3 mois, exactement, on sera en plein dedans... Weekend Choc dans les Pyrénées pour m'entraîner dans des conditions proches du Grand Raid (caillasse de partout / temps très frais / altitudes supérieures à 2000 mètres)

CUMUL KILOMETRAGE: depuis janvier 2011	course à pied	natation	vélo
km précédent	1437	37,5	877
km séance	28
nouveau km	1465	37,5	877

Comments

[Al]

grand ouf..j'hallucine. cool cette petite virée Pyrénéenne, t'as dû en prendre plein la vue egalement j'imagine (même si c'est beaucoup moins "exotique"..). nous p'tite soirée hier soir chez thony à côté de Royan avec françois, beaucoup moins exotique également..lol